There was an error in this gadget

نصائح عمرية خالصة ..للتخلص من الاكـتئــــــــــــــــــاب

تشعر وكأنك تقرأ لخبير طباع انسانية..أو اخصائى فذ..أو فيلسوف كبير ..متعته دراسه طباع البشر والتأمل فى تعاملاتهم اليومية 
نتكلم عن (والاس) كتاب هذا الجيل .جيل الشباب .حتى انك تشعر ان كتابة القادم سوف يكون دراسه وافية لطباع وعادات شعبنا المصرى 
ناهيك عن اسلوبه الساخر ..وطريقة سرده لتفاصيل الموضوع .لتشعر وكأنك أحد أفراد المشهد 
حاول أن تقرا موضوع (وساخة فى الشريط)..نهاية الموضوع


يقدم لنا ..عمر طاهر .نصائحة العمريه المصرية الخالصة ..للتخلص من الكتئاب
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-
لرفع روحك المعنوية قم بإحصاء كل المعجزات التي حدثت لك في حياتك ومازالت تحدث (نجحت وتخرجت دون أن تتعلم شيئا، تقبض مرتبا دون أن تفعل شيئا تقريبا، تنفق أكثر مما تكسب وعمرك ما عرفت إزاي؟، مازلت علي قيد الحياة رغم الهواء الملوث والماء الملوث والطعام الملوث، مازلت قادرا علي ممارسة الحب مع زوجتك رغم انتهاء صلاحيتها، رغم الأزمة المالية العالمية مازلت قادرا علي شحن موبايلك، تسير علي قدميك كثيرا ولم تغرق في بالوعة حتي هذه اللحظة..إلخ


> قابل هؤلاء الذين يسيئون إليك بالإحسان بالذات أمناء الشرطة.

> قم ببعض الأشياء التي كنت تفعلها وأنت صغير حتي تسترجع مشاعر الطفولة(مثل التلصص علي زوجة جارك وهي تستحم أو سرقة بعض الجنيهات من بنطلون والدك).

> اشتري ببغاء وعلمه كيف يقول كلمات تضحكك (إيه..سفن ..إيه).

> ابتعد عن الأماكن التي يكثر بها الناس المزيفة والثقيلة (إقفل حسابك علي الفيس بوك).

> توقف عن أي عادات سيئة كنت تقوم بها حتي تستعيد ثقتك بنفسك (تذكر أن تحميل الأفلام الجنسية من الممكن أن يدمر جهازك... لأ..مش جهاز الكمبيوتر).

> حاول أن تبقي هادئا عند تعرضك لأزمات عاطفية (مع تحيات محسن السكري).

> اشتر طقم ملابس داخلية مموه زي بتوع المارينز وتأمل نفسك به في المرآة ..ستضحك من قلبك صدقني.

> اتصل بأسامة منير علي الهواء وقل له رأيك فيه بصراحة.

> أجعل أحلام اليقظة كلها سعادة.. تخيل نفسك صاحب ملاهي دريم بارك.

> حاول أن ترتدي داخل منزلك أزياء كوميدية (راجع مقتطفات من خطب القذافي علي اليوتيوب).

> ابتعد عن الأشخاص الذين يسببون لك الإحباط (وديها عند أمها أو طلقها والتفت لحياتك بقي).

> حتي تشعر بالاسترخاء استمع إلي اسطوانة عليها أصوات من الطبيعة( يمكنك الاستمتاع بصوت الطبيعة في مدينة الحرفيين).

> اكتب مشكلتك علي رمل أحد الشواطئ وتأمل الموج وهو يمسحها..وإذا لم يصل إليها الموج بإمكانك عمل بي بي فوقها.

> استعيد الرومانسية وسافر لقضاء شهر العسل من جديد (يفضل أن تصطحب معك هذه المرة شخصا جديدا).

> توقف عن مشاهدة برامج التوك شو التي لا تقدم لك يوميا سوي وجبة من المصائب.

> تعلم أن تتقبل عيوبك ( الحاجات دي بقالها علاج دلوقتي خلاص!).

> اجعل لك هدفا في الحياة تعيش من أجل تحقيقه ( وليكن تجديد رخصة السيارة).

> اشتر سماعة طبيب واكشف علي كل من تحبهم دون مقابل وطمئنهم أنهم بخير..

> اذهب في رحلة إلي الأماكن المفتوحة (توشكي).

> لا تتخذ قرارات طائشة (أنا عمري ما هاتجوز).

> لا تتخذ قرارات بلهاء (أنا لازم اتجوز بسرعة).

 > اذهب لتناول السوشي في مطعم صيني وراقب الناس هناك لتعرف أن الدنيا مليانة بلاوي.
> اشكر الله كثيرًا وتذكر مقولة رجل مجهول «لم يكن عندي حذاء وكنت دائم الشكوي من ذلك حتي قابلت رجلاً بلا قدمين».

 > تخلص من الوزن الزائد والدهون إما بممارسة الرياضة الشاقة (ممكن تروح تسلم لهم نفسك في القسم) أو باستخدام الأدوية (أرشح لك بريل مزيل الدهون العبوة الكبيرة).

> قم بشراء علبة ألوان شمع وورق تصوير باتنين جنيه وحاول أن ترسم وجوه كل الذين تحبهم.

> حاول أن تجد في كتب الفلسفة إجابات لأسئلة تشغلك مثل معني جملة (حلقاتك برجالاتك) أو (الستات بتشتغل إزاي؟).

> حتي تحمد ربك علي ما أنت فيه تذكر الأشخاص الذين يعيشون من حولك في مأساة مستمرة مثل الشخص اللي اسمه نبيل لكن الناس طول الوقت بيقولوا له يا خالد. 

> قم بإضاءة الشموع الفواحة برائحة الكراميل في أرجاء غرفتك مع موسيقي هادئة (رقم المطافئ 188).

> شاهد صورك القديمة وأنت طفل لتعرف أنك كنت غبيا كالعادة وأنت تستعجل مرور الأيام لتصبح شابًا مكتئبًا.

> كن رقيقًا وعطوفًا مع الحيوانات تحديدًا زملائك في العمل.

> إذا وجدت سيارتك (متكلبشة) لا تنزعج واتركها كما هي وانصرف ثم عد إليها في وقت متأخر ستجدهم قد حلوا الكلبشات لأنها عهدة وكده كده لازم تتسلم بالليل.

> تخلص من الأفكار القديمة البالية التي تعشش في مخك (اللي يحب مش لازم يستحمل.. .اللي يحب لازم يتعالج).

> امنح نفسك لقبًا يثير فيك روح الشجاعة (سفاح المعادي).

> تعلم شيئًا جديدًا (تعرف تركب الأنبوبة؟).

> تأكد أن المال لا يجلب السعادة ولا تنزعج إذا اكتشفت أن السعادة لا تجلب المال.

> حاول أن تشعر الآخرين أنك تقدر جهودهم.. ضع علي باب الشقة ورقة عليها وجه يبتسم وقلب ملون وجملة(عزيزي الزبال.. مش متخيل الحياة من غيرك).

> حاول أن تملأ حياة الآخرين بالمفاجآت.. اذهب للتبرع بالدم وقبل انصرافك قل لهم: أنا رجعت في كلامي وعايز دمي تاني.

> أكثر من تناول الملوخية، فالملوخية التي نراها مجرد أكلة يراها العلماء أكلة مضادة للاكتئاب والتوتر، لأنها تساعد علي إفراز السروتينين الذي يسبب الشعور بالاسترخاء، لكن لابد أن تأكلها مطبوخة فهي لا تصلح للف في «سجاير».

> عيش عيشة أهلك.

> تأكد إن ماحدش واخد منها حاجة ومهما كنت عظيمًا أقصي حاجة ممكن تحصل عليها إن صورتك تبقي طابع بريد واسمك يبقي علي شارع متفرع من شارع متفرع من ميدان الجيزة.

> تخلص من الوحدة.. الحياة نكتة.. والنكتة علشان يبقي لها معني لازم تكون بين اتنين علي الأقل.

> خليها علي الله.


مواضيع أخرى أعجبتنى

احصائيـــــــــــــات قرآنية

افتكاسات كاركاتيرية.......

وساخة في الشريط

من روائع الامــام _احمد بن حنبل

¡Compártelo!

0 comments:

Post a Comment

Buscar

Loading...
 

Followers

KeLmTnA,,anywhere! anytime! anyone! Copyright © 2011 | Tema diseñado por: compartidisimo | Con la tecnología de: Blogger